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练习生みんなが流した汗と涙がいつかどこかで、どんな形であっても报われますように!!の気持ちを込めて泣きながら作った动画です。 (1/2)

另外,官方按照暂定排名,做了20位候选者的介绍影片,对日本版《101》感到好奇的人,可以看看这些男孩子们有没有你的菜(笑)~

有日本yahoo帐号的观众(须通过简讯认证),今晚台湾时间18:00开始在TBS电视台全国直播,同时也会同步开启最终投票,记得准时投!只有前11名可以出道,在线做法鹤房汐恩C位出道(XD),薇琪已跟公司请好假回家准时追!

本文出自外稿作家:薇琪吴 日韩电视剧&综艺中毒者、迷妹体质。万博彩票代理犯法么沉迷日韩影视的朋友们,来和我一起聊天吧!看更多请至粉丝团►看更多

— 千恵子 (@chaeko_58)

日版《101》今晚决赛!新大发代理好做吗「素人→偶像」与韩版不同的热血故事

日版《101》和至今为止我们看过的韩版不同,比起舞台的完成度,更倾向用完整的剧情叙事,来呈现了一群男孩子从「素人→偶像」的人情故事。

今(11日)晚台湾时间晚上6点,万博代理要求是什么就要迎接他们的毕业典礼了。我是真的舍不得这些孩子们啊啊啊(喊)~推荐下面这个感人MV给大家看,真的会看到哭。我连自己的毕典都没哭过啊。

林口长庚「社区健康促进成果发表会~闪亮全龟山、健康作伙来」成果发表,邀请龟山区32里参加共同展现年度推动健康促进的成果。图/林口长庚纪念医院提供 分享 facebook 桃园市龟山区长庚里里长林俊源过去体重最高曾到131公斤,健康检查全部都是红字,后来加入林口长庚医院的「社区健康促进计画」,一路减重到79公斤,足足减掉52公斤、几近一个人的体重,体脂肪从39%下降至19%,血压也改善。今天院方举办成果发表会,林俊源现身说法,他开心的表示,透过减重,除了让精神、身材变好,更获得宝贵的健康,他号召里民大家一起来。林口长庚为林俊源制作减重心路历程影片,他分享3年减重过程用「很奇妙」形容,因为每一年都有变化,也是想减重的人会经历的三阶段变化。林俊源说,经过长庚团队协助,他第一年先养成健康的概念,就是拥有营养、有运动和相关中西医学知识,而且学会很多观念。 虽然有了观念和知识,但是一开始他发见他减重不成,怎么办?于是要求自己要有个目标,而且订出计画,让自己养成「习惯」,他强调这很重要,因为养成如何让自己减重的观念和习惯以后,第2年他减重48公斤。林俊源把减重48公斤的过程放在他的粉丝专页,大家可以搜寻他的名字点专页查阅,了解如何从131公斤变成81公斤。接着第3年,他不是减肥而是增肌,就是慢慢降低体脂肪,能越来越健康,到现在体重再降到79公斤,体脂肪为19趴,现在整个体态都变好看了。林俊源再三强调健康真的很重要,所以这3个过程都很重要,他以前不敢健康检查,因为除了血糖,肝指数、血脂、血压都是红字,很惨,经过这3年的努力,尤其第2年瘦下来的时候几乎所有数字都正常,也因此第3年才会再接再厉接受增肌训练,就这样变得更好,精神状况、体力和工作效率都变好,「以前胖的时候就是累啊」,他不讳言人胖工作一下,跑行程就好累,整张脸看起来都是疲累没精神,现在不一样了一切都变好。长庚科技大学高龄暨健康照护管理系(所)张淑红所长曾研究发现,体重过重或肥胖者容易罹患代谢症候群,只要经由饮食及运动介入,代谢症候群高危险群会有明显改变,同时在生化指数包括体重、腰围、收缩压、舒张压、饭前血糖、BMI等都明显进步。林口长庚与张淑红所长长期产学合作,透过辅导龟山区里长及培养社区在地种子志工,具备发展社区健康促进的能力,并于各里设立「社区健康守护站」,由医疗团队每月定期至各里提供社区预防保健筛检服务,例如血压、血糖、腰围、体重体脂监测及医疗谘询等,规画办理健康饮食、规律运动及各式医学讲座,同时结合政府单位资源共同营造高龄友善社区环境,将社区健康促进的理念与行动推展至龟山全区。张淑红有多年主持社区进行代谢症候群个案健康促进介入计画经验,发现生活型态的改变,可以明显降低代谢症候群的盛行率,其中肥胖合并代谢症候群个案,经由改变环境、提升个人运动技巧、志工定时提醒等策略,6个月能有效地降低肥胖者代谢症候群比率至49.2%。张淑红也针对65岁以上合并代谢症候群长者,同样透过环境改变,个人运动技巧的提升,饮食介入,志工定时提醒等策略,18个月能有效地降低实验组代谢症候群比率至58.3%。林俊源里长减重前131公斤。图/林口长庚纪念医院提供 分享 facebook 减重后林俊源重现原本的英俊潇洒,体力精神和工作效率都提升。图/林口长庚纪念医院提供 分享 facebook

而今晚最终回大合唱的抒情曲(就是毕业歌啦),是由知名乐团「生物股长」谱写的新曲《再见青春》(さよなら青春)。一大早看到这个消息真是太惊喜啦!看到这歌名直接全员爆哭预定啊!吉本竟然愿意请到大牌歌手写曲,为了力抗隔壁台的FNS歌谣祭真的努力了哈哈哈!

(图/翻摄自Produce 101 Japan IG,以下皆同)

他们就像是在你我身边的邻家少年,挑战自我的时候总是会有泪水、有挣扎。有想家的时候、有放声大哭的时候,当然也有吵架的时候,但也有无可取代的革命情感。

虽然我常笑说这节目的氛围,简直是高中生们的夏令营,但仔细想想这些孩子们要在四个月的集训中,从零经验的普通人成为舞台上闪闪发光的偶像。

131公斤里长3年减掉52公斤 他现身林口长庚分享心得

文/薇琪吴第一次参与「没有作票的」《Produce 101》选秀。日本版《101》千变万化又无法预测的选情(?),每天都像是坐云霄飞车一样。除了上班下班之外,每天就是黏在网路上观测选情,动不动就觉得好紧张好胃痛。(立委和总统选举都没这么认真啊!)

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